網紅的藏寶箱

「一萬天不休跑」膝蓋都沒有發炎的火箭人🚀黃崇華教練，為何會在短短的八個月內手肘發炎？

11歲就參加長跑俱樂部，15歲全馬破3的神童，是如何在金融業服務多年之後又重回他最愛的長跑世界，成為連 #雷理莎都敬重的鐵血教頭。

第22集的 #跑步不要聽一起來聽聽火箭人的傳奇故事。

#跳繩跳起來 #翰瑄尾牙開太多桌了啦
#越野跑路線圖 #跑姿觀念 #Andy哥神破3 #贈書快去留言喔

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